真正適合的人，不會讓你提心吊膽、心裡不安、擔心受怕。
如果你在一段關係裡，還需要「防備」對方，那不是你多疑，而是這段關係出了問題。
以下三點能讓你更清楚，看清楚你真正的感覺。
一、你需要防備對方，代表信任已經斷裂
交往是為了什麼？
一定是為了開心，為了穩定，為了兩個人能安心地一起走長長久久。
但如果在過程中，你突然覺得怪怪的、開始不信任、開始有防備心，通常不是你想太多。
而是因為：
對方消失不回訊
對方做出不尊重你的行為
對方讓你覺得委屈或不舒服
對方忽冷忽熱、時好時壞
對方的行為不符合你心中「穩定關係」的標準
你的心之所以會收起來，是因為什麼？
因為你知道他沒有給你安全感。
因為你知道他沒有用行為讓你相信他。
防備，不是壞事，
防備是你在保護自己。
二、你需要防備，就無法真誠相處
你很難一邊把一個人當成親密伴侶，
同時又怕這個人會傷害你。
就像你害怕一個人會偷你東西，
但又要把所有重要的東西攤開給他看。
根本做不到。
真正好的關係，是你可以卸下盔甲、放鬆、自然、舒服做自己。
如果你總是得繃著、得小心、得觀察、得警戒，
代表你們之間的相處本質已經不對了。
能讓你安心的人，你不用防。
需要你防的人，就不適合你。
三、被刺過的傷痛，只會讓互動更煎熬
你之所以會防備，有三種原因：
他傷害過你
他不尊重你
你自己曾被前任傷得太深
如果是前兩者，那問題更明顯：
你一直逼自己原諒
一直告訴自己要信任
一直想說服自己別多想
一直強迫自己相信他會改變
但真正好的感情，不需要你努力說服自己。
因為對方的行為自然會讓你相信：
他不會背叛你
他不會傷害你
他值得你托付
他能陪你走到最後
一段健康的關係，是自然信任，而不是硬逼自己信任。
如果你總是需要查手機、追定位、觀察情緒、想辦法讓自己放心，
那就代表這段感情本身就不安全。
適合你的那個人，不會讓你活得這麼累。
真正適合你的人，不需要你防備
他會讓你安心
讓你放鬆
讓你做自己
讓你覺得穩定
讓你自然地相信他
而不是讓你懷疑、猜測、忍耐、委屈、害怕。
適合的人，是信任感帶著你走，而不是警報聲響不停。
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