青春期的我，很想交女朋友，但一直被拒絕。

十五、十六歲的時候，我不管想追誰，幾乎都是被拒絕。那時候我滿臉青春痘，對自己很沒自信，跟人說話不敢看對方眼睛。遇到喜歡的人只要在附近，我心跳就很快，不要說去聊天了，光是她在旁邊呼吸，我都覺得快要不行。 我那時候真的很想改變，可是完全沒有方向。我會想：我該怎麼聊天？我是不是應該先把成績變好？我以前跟她說話嚇到她怎麼辦？我是不是只要默默對她好，總有一天她會發現？ 結果通常不是這樣。我默默守候的女生，最後跟帥氣學長在一起。我借東西給喜歡的女生，結果她跟我朋友在一起。那種感覺不是只有失戀，是你會覺得自己到底哪裡出了問題。

我第一次覺得「原來這件事可以學」，是在書局翻到那本書。

那時候不像現在資訊這麼多，你想找一套可以學的感情方法，其實很難。我後來在書局翻到一本書，叫做《把妹達人》。那時候 PTT 很多人把它叫把妹聖經，我就像溺水的人抓到浮木一樣，把它當成要考學校一樣讀。 它其實是小說，是國外把妹高手把自己的故事寫成小說。我很認真把裡面的理論抄出來、寫筆記、做分析，然後拿去生活裡實踐。以現在的角度看，那裡面當然有很多不成熟、也有時代感很重的東西，但對那時候的我來說，它讓我第一次知道：原來互動不是只有靠感覺，它背後有脈絡。 我本來是一個在學校不太看書、成績也很差的人，可是那一次我真的體會到書中自有黃金屋。只是因為我年輕，又是自己從小說裡拆理論，所以練得很慢。我到十九歲，才真的交到第一個女朋友。

後來我變得比較會了，但又遇到另一個問題：我好像在裝成什麼人。

大學之後，我開始跑夜店，認識很多人，也約會過很多女生。從原本喜歡的人在旁邊我都害羞，變成每個禮拜好像都可以有不同的約會。 可是很奇怪，我沒有因此變得比較開心。外面看起來，我好像是一個生活豐富、朋友很多、也蠻有行頭的人；但我心裡常常覺得空虛、後悔、寂寞，覺得沒有人真的了解我。我甚至會害怕，如果大家知道我其實是內向的人，是不是就會離開我。 那段時間讓我開始懷疑：如果學感情只是為了讓更多人喜歡我，但我自己越來越不像自己，那這樣到底有什麼意思？

真正改變我的，是後來我開始理解自己，而不是只想贏過別人。

後來我接觸到新的理論，才慢慢解開我以前一直卡住的地方。它不只是把妹而已，而是讓我開始認識自己，知道自己真正想要什麼，哪些事情不需要一直在意，哪些地方是真的要努力。 我開始接納自己其實有內向的一面，也開始知道練習不是為了變成另一個人，而是為了讓自己在關係裡更穩、更清楚，也更能表達真實的想法。 那之後，我已經很久沒有那種每天晚上突然空掉、後悔、覺得自己很假的感覺。不是人生從此都沒問題，而是我知道自己在往哪裡走，也知道遇到挫折時，可以怎麼面對。

所以我現在教的，不是背話術，是把你帶回可以練習的地方。

我很清楚那種「我真的想改變，可是我不知道怎麼辦」的感覺。也因為我自己走過很慢、很土、很尷尬的一段路，我後來才會想把這些東西整理成可以理解、可以練習、可以修正的方法。 我分享在 YouTube 的內容，幫助過很多人；課程裡我也希望做同一件事：不是叫你變成另一個很會表演的人，而是讓你知道聊天、吸引、約會推進、關係裡的安全感，其實都可以拆開來看。 如果你願意努力，也願意真的去練，我相信你的人生絕對會跟原本想像的不一樣。不是因為我多神，而是因為很多你以為天生才有的能力，其實都可以一步一步長出來。